5 dni

[...] Jak dla mnie natomiast, z mojej nieprofesjonalnej perspektywy, to po prostu za dużo, jak na cel, który ci przyświeca. Nie trzeba mieć tylu jednostek treningowych w tygodniu, aby poprawić wygląd. ok w takim razie mogę wiedzieć jak powinien wyglądać taki plan? chodzi mi o to, że samym FBW chyba nic nie zdziałam muszą być jakieś interwały, jak [...]

[...] ale jak chcesz ... meta 1-4) po 15-20 mg/ dzien susta 1-10 ) po 250 mg/ tydzien do tego tamoxifen/nolva po 10-20 mg dzien przez caly cykl + 3 tyg po albo jak nie masz tyle to od 3-4 tygodnia 3 tyg po ostatnim szocie susty clomid 5 dni po 2 tabsy, 10 dni po jednej Przyda sie tez finasteride Ale dobrze radze...daruj sobie mete i suste na 1 raz.

1-10 deka 300 mg week 1-8 cido 250 mg co 5 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni w ost tyg 50 mg

lub przeplatasz.Ale ss jest bardziej hardcorowa i oczywiscie przynosi wieksze rezultaty. Ale niestety efekty z tego rozkladu nie liżą tych z 4/5 dni/chyba ze zaniedbasz inne partie-na korzsc rak No to tak...ja bym pompki na poręczach czy też pompki w podporze dał na sam koniec...jako ćwiczenie na dopompowanie całego tricepsu Ja jednak pompki na [...]

ale jemu chodziło że prolo jest po pakowany po 100mg i żeby walnąć 300 po prostu wbijasz 3 ampery aby wbić 300 irana trzeba 'teoretycznie' kombinować jeżeli byłoby nawet te 330 zamiast deklarowanych 250 to można bić spokojnie amułke co 5 dni...

Z jednej, bo czy wbijesz 250 mg czy 300 mg co 5 dni to prawie zadnej roznicy nie zrobi wiec po co przelewac kombinowac itd Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-03-20 14:37:28

Tak jak napisał Pakman ... dowal teścia ... żeby zapobied ewentualnie DD =] 1-10 200mg Deca/7 dni 1-11 200mg Prolo/5 dni 1-4 15-20mg Bionabolu ED Co o tym sądzicie?

[...] .Brzuch pozostawia jeszcze wiele do zyczenia ,ale jest lepiej .Bardzo szkoda mi dvpy ,bo nigdy nie bylo tam wystarczajaco ,a tu spadek .Niby tylko centymetr ,ale zawsze spodnie mialam opiete ,a teraz niewielki luzik ... Treningi fajne .To tez nowe doswiadczenie ,nigdy dotad nie cwiczylam tak intensywnie .Jeszcze daje rade %-) ,choc czasami [...]

tak jak ktos napisal dawka 250mg co 5 dni. rob cykl z 14tygdni minimum. spodoba sie to lec dalej.

Witam ponownie Chciałbym zacząć cykl. Posiadam 250 enanthate 20 szt. Na 12 tygodni po 250e5d. Do tego mam 5000 HCG oraz 2 listki Clomifenu. Czy mogę zaczynać, czy powinienem coś jeszcze dokupić? Ewentulanie proszę stadardowo o sugestie z odblokiem... rozumiem, że wbijam co 5 dni solo. W połowie, czyli w 6 tygodniu raz wbić HCG (ile?) , [...]

[...] -białko: prawie samo bialko -węglowodany: znikoma ilość węglowodanów -tłuszcz: bardzo mało 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 omnadren rok temu 8. TRENING: 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 15 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] T: 5g Cal: 505 5. Twarog, 2 jajka, oliwa z oliwek B: 41g W: 10g T: 39g Cal: 550 Ogolem B: 182g W: 228g T: 97g Cal: 2646 Poprawilem dietke. Tunczyka bede jadl 2 razy w tygodniu, do szkoly wezme kanapke z poledwica, orzechy i kefir. Na sniadanie sporobuje wiecej jesc, ale narazie niech zostanie jak bylo. Bede biegal 5 dni w tygodniu po 45 [...]

Niestety nie stac mnie czasowo na 5 dni w tygodniu siłki. Może da sie jakos rozłożyc to w ten sposób : 1.Poniedziałek - klatka, biceps 2.Wtorek - Plecy , triceps + brzuch 3.Środa - wolne 4.Czwartek - Barki , kaptury, kark + brzuch 5.Piątek - Nogi + brzuch Coś w tym stylu,można to jakos udoskonalic, zmodernizowac. No i jakie dokładnie cwiczenia i [...]

1-3 mata 20mg dzienie 1-7 enen 200mg co 5 dni 8-12 susta 250mg co dni 8-12 meta 20mg dzienie

Lekarza mam na srode dopiero wiec z tymi wynikami to niewiem mam nadzieje ze w przyszłym tygodniu. Ostatni iniekcja deki była 11 dni temu a za 5 dni idzie ostatnia testa to kiedy zacząć clomid i te Hcg.

Ok. Namówiliście mnie:-) dokupię jeszcze 10 i od 2 stycznia zaczynam bić ostro. To mówicie że w jednej dawce dawać 200mg co 5 dni? Myślałem o 100mg co 3 dni ale skoro tak to ok. Mam mały problem z dojściem do cloma na odblok.Ile tego muszę mieć po 20 shotach i w jakich dawkach podawać?

I mamy styczeń panowie więc do bicia }:-(. Jeszcze tylko jedno pytanie. Czy lepiej bić 100mg co 3 dni czy 200mg co 5 dni? I ile nolvy na odblok po 20 shotach? Życzę wszystkim osiągnięcia zamierzonych celów w nowym roku :-)

jak jestem na 2 tabsach teraz od 5 dni to wystarczy teraz 3 dni po jednej tabsie?

Witam mam za 5 dni artroskopie biodra, dokładnie konflikt udowo panewkowy bóle w pachwinie, bolace biodro przez odciazanie biodra prawego zaczyna boleć mnie druga strona. Czy może ktoś opisać jak to wyglada i po jakim czasie jest możliwość chodzenia??

Cheaty nie są dla wszystkich. Chaety ,to nie ładowanie się byle czym, nie w tym sens tego dnia, czy posiłku. Dieta nie musi być droga, ale ma być urozmaicona. W taki weekend będąc na redukcji możesz uzupełnić ujemny bilans z pozostałych 5 dni. Więc to trochę nie po drodze. Wrzuć dietę według wskazówek. Bułek nikt jeść Ci nie każe, jak nie [...]